Svetelná terapia a biolampy
Jednoduchá, praktická, bezriziková, cenovo dostupná a veľmi prospešná metóda do dnešnej doby, čo potvrdzujú desiatky tisíc klinických štúdií o vplyvu svetla na psychickú kondíciu. Hlavné účinky svetelnej terapie sú bez ohľadu na techniku použitej metódy, a sú to najmä tieto: zlepšenie nálady a vyváženejšia nálada, zvýšenie koncentrácie, úprava spánku (optimalizácia pomer spanie/bdenie), zvýšenie mentálnej výkonnosti, sexuálnej apetencie, redukcia únavy a stresu, depresií, SAD, úzkostí, jetlag a ďalších psychických problémov, typu chronického únavového syndrómu, posttraumatického syndrómu a ďalšie.
Kompletné informácie TU alebo na stiahnutie v pdf: Svetelná terapia - účinky a kompletné informácie.
Pozor: nezamieňať si s AVS prístrojmi, ktoré majú oveľa širšie využitie a používajú ako hlavný princíp schopnosť preladiť mozgové vlny a činnosť mozgu, nie svetlo.